适合忧郁症看的书

发布时间：2024-04-05 07:22
下面围绕“适合忧郁症看的书”主题解决网友的困惑

抑郁症的书籍推荐

《伯恩斯新情绪疗法》是2010年8月1日由万卷出版公司出版的图书，作者是伯恩斯。该书是大众心理读物，无数读者通过学习和实践书中的方法，战胜了多年顽固不化的情绪...

抑郁症自愈适合看的书

《回到当下的旅程》是一本完美而明确的书，作者引导读者沿着当下之路自痛苦和狭隘的过去中解脱出来，进入那喜悦和永无止尽“现在”的世界中。这本书揭示了简单的方...

有哪些适合抑郁症读的书?

《活下去的理由》是一部由［英］马特·海格所著心理学书籍，在《活下去的理由》中，马特一面以文学手法精确再现那些...

抑郁症患者的人适合看世界这本书吗

适合看《世界》这本书。阅读《世界》这本书，可以使抑郁症患者尝试转移到其他方面的情感和思考，从而减轻压力和放松心态。这本书是一部文学经典，其中融合了包括历...

适合抑郁症患者精神寄托的书有哪些?

首先第一本我要推荐的书就是《情商》。这本书的书名看起来讲的是如何增长情商与如何与人际交往。但当你看到第五及第...

有哪些可以让你深入了解抑郁症的书?

作者本人就是忧郁症患者。内容简介《忧郁》是一本与众不同的关于忧郁症的著作：作者不仅是一位富有盛名的畅销书作家...

有哪些有关抑郁症的书值得推荐?

郁期可以看《走出抑郁》，《精神焦虑症的自救（病理分析卷）》，个人觉得比较有效。此外还有《当下的力量》，《正念...

求治疗抑郁症的书籍。要有用的那种

那么，适合抑郁患者读的书有哪些呢？以下是我们推荐的一些书单。01《新世界，灵魂的觉醒》豆瓣评分：8.9 [德] 艾克哈特·托尔 / 张德芬 / 南方出版社 / 内容简介：...

治疗抑郁症的励志书籍有哪些

《改变不了世界就改变自己》、《羊皮卷》、《平凡的世界》

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