脚内侧运球动作要领:跑动中身体自然放松,步幅稍小;运球腿屈膝提起,脚尖稍外转,使脚背内侧正对运球方向;运球脚...
拨球。用右脚脚内侧拨球横向滚动,左脚脚内侧将球停住,接着,左脚脚内侧使球横向滚动,反复练习。6 以左脚脚内侧跨过球,用右脚的脚内侧将球向前方推出,接着右脚...
想踢好任意球,可以多看电视上运动员射门的动作,或者买些足球学习的光盘,电脑上的vagaa也有,我则经常看cctv5的[天下足球],自己也模仿练习练习,用内脚背,正脚...
1、身体姿势 脚内侧运球时,双脚应自然开立,与肩同宽,身体微微前倾,保持平衡。同时,双膝微屈,保持弹性,随时准...
(1)多做原地运球练习,体会脚与球接触的感觉。(2)反复做无球跑动练习,提醒自己重心降低。(3)直线运球。快速直接运球,提醒抬头要看到场上情况。2脚内侧运球 动作...
动作要领 (1)踢定位球:斜线助跑,助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后,脚趾指向出球方向,膝关节微屈,眼...
答:脚背。脚背内侧运球是在跑动中有目的地用脚背内侧连续推拨球的动作。脚背内侧运球的特点是运球动作幅度大,控球稳,虽不能加快速度,但是左右转换方向都很容易...
脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。1 脚背正面运球 脚背正面运球多在越过对手之后,前方纵深距离校长,仍需要快速运球前进情况下使用。动...
特点:1、 脚背内侧传球多用于长传球,传球的距离比较远。2、 脚背内侧传球多用于传过顶球、身后球,传出的球可越过对方的头顶,传到对方的身后,多用于快速反击战...
短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。脚弓传球:支撑脚的站位要选择适当,脚尖冲前,膝关...
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