1.将洗净的胡萝卜切条形,改切成小丁块,备用。洗好的山楂切开,去除果核,备用。取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入切好的山楂、胡萝卜。2.注入适量温开水,盖上盖...
香瓜切碎与香瓜汁搅打入加冰杯,入苏打,冰淇淋浮其上 自制果汁 29、草莓综合果汁 主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯 副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖...
1. 西葫芦蓝莓汁 西葫芦含有大量纤维素,能有效促进肠胃蠕动,增加饱腹感,加上蓝莓的抗氧化能力,是一款非常适合减肥的果汁饮品。2. 西柚菠萝汁 西柚和菠萝都富含...
减肥果汁的做法人番茄凤梨汁、芹菜西瓜汁、香蕉李子汁、芹菜菠萝柠檬汁、猕猴桃菠萝黄瓜汁、胡萝卜橙子汁等。一、番茄凤梨汁 材料: 番茄2只,凤梨Z片,糖1大匙,...
做法:首先将清洗干净的草莓切成两半。在长桶杯力放上五片新鲜的罗勒叶,顺便在加上两块冰块。同时将鲜榨的柠檬汁加入杯中,最后在加入苏打水和草莓,将做好的果汁...
用来减肥的蔬果汁一定要是低糖高纤维的,或者是很排毒通便消化的水果!只要符合果汁饮用指南,不瘦也难!番茄胡萝卜汁...
做法:选用半个菠萝,先用盐水浸泡10分钟后切成小块,胡萝卜1根洗净后切块,老姜3-5片一起放入榨汁机,加入250-300ml温水榨汁饮用。作用:菠萝能增加肠胃运动又能...
▌奇异果凤梨苹果汁 材料:奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许 1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。2、加入250cc的开水。3、打完后加入适量的蜂蜜...
1. 菠萝西瓜汁 准备菠萝一片(约20克),黄西瓜一片(约350克),苹果一个(约200克),开水50毫升。将菠萝及西瓜去皮切小块,苹果去皮去籽切小块,然后将所有材料放入果...
喝了自然能美肤和瘦身。3、西瓜凤梨柠檬汁 柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠 等,还有纤维...
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