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健康跑的标准是多少

发布时间：2024-07-22 20:16
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根据《国家学生体质健康标准》，及格：高一4'45"，高二4'40"，高三4'35"（单位：分·秒）；优秀：高一3'30" ，高二3...

正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格女性一般不要求跑3000...

男生五十米九秒一及格，六秒七满分；女生十秒三及格，七秒五满分。大学生50米跑的权重系数为20%，立定跳远的权重系...

新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。将学...

一般来说，慢跑五公里是健康跑，这个距离适合大部分人，需要注意的是，在跑步的时候，不要使用过高的速度，应该保持缓慢的速度。每天坚持健康跑对人体有很多的好处...

根据国家学生体质健康标准规定，大学生体育50米跑及格为9.0S~7.2S，分值为60~78分，良好7.0S~6.9S，分值为80~85分，优秀为6.8S~6.6S，分值为90-100分。大学女性50...

1、小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑的标准（单位：分·秒）：2、小学五年级～六年...

在《国家学生体质健康标准》中规定了从小学到大学各项指标相应的评分标准，以下是男女生50米跑评分标准和男女生耐力...

50米跑的及格成绩，男生：7.9-9.7秒；女生8.9-10.7秒。依据来源是《国家学生体质健康标准》中的规定：男生50米短跑...

正常人跑一千米需要四分钟左右。《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4:30，满分:3:35。1000米的体育达标...